36. real,- Berlin-Marathon in 5:11:27h

berlin_marathon2009_medaille

Es geht auch ohne viel Training und Motivation!(?)

Ich habe es geschafft und bin nun dem 36. real,- Berlin-Marathon, am 20.09.2009 gelaufen.

In einer Zeit von 5:11:27h

Ich habe es das ganze locker angehen lassen. Ich war in der Vorbereitung nicht so richtig Motiviert und wie Ihr leider feststellen müsst, habe ich ein kleines Tief hinter mir.

Ich bin am schreiben vom Stockholm Lauftag und komme nicht voran.

Heute schreibe ich daher gleich den Beitrag zum Berlin Marathon und den letzten Teil zum Stockholm Marathon 2009.

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