Berlin-Marathon 2010 ist geschafft in 4:23:28h

Da ich noch einige Daten/Fotos sammle und zusammen trage, wird es mit dem Bericht noch etwas dauern.

Vorab schon mal die Daten von Mikatiming: Berlin-Marathon 2010 Auswertung von Mikatiming.

Wie man sehr gut im Video sehen kann, war es voll und Nass 😉

Der Rest folgt im laufe der Woche.

Related Images:

Berlin Marathon am Sonntag, den 26.9.2010

Nun ist es so weit, die Koffer/Taschen sind gepackt. In nur 20Minuten geht es los zum Bahnhof und ab in Richtung Berlin.

Am Samstag geht es zur Abholung der Startnummer und zur Massage. Für die Massage habe ich extra ein Termin vereinbart um 14:30Uhr, echt cool.

Ich werde meine Ziel Zeit vom Wetter abhängig machen, denn so wie es aus sieht, wird es wohl regnen. Wenn es nur bei Regen bleibt, kann ich es verkraften, aber kommt noch Wind dazu, dann ist der Rekord in Gefahr.

Also mehr, wenn ich den Marathon gelaufen bin….. am Sonntag, den 26.09.2010 in Berlin 😉

Related Images:

Karlsruhe Baden-Marathon am 19.09.2010

Der Bericht folgt noch, ich habe noch keine Zeit gehabt ihn zu schreiben…..

Aber es war ein voller Erfolg.

Demnächst hier mehr….

Related Images:

Morgen lauf ich den Halbmarathon in Karlsruhe

IMG_NEW_0001Nun ist es so weit, die Gruppe von mein-erster-marathon.de läuft morgen mit mir zusammen den Lauf, auf den sich die meisten drauf vorbereitet haben. Nun ich wünsche mir von ganzem Herzen, das jeder sein gestecktes Ziel erreicht und jeder Gesund im Ziel ankommt. Jeder der schon mal ein Marathon Training hinter sich gebracht hat, der kann verstehen und nach Fühlen, was wir alle durch gestanden haben. Qualen, Leiden und auch viel Freunden.

Weiterlesen

Related Images:

Wochenrückblick 06.09.2010 – 12.09.2010

Montag war wie immer Ruhetag!

Dienstag, 07.09.2010

Laufen Pfinztal 07.09.2010 Nach einer super 1. Woche im September, ging das Training nach zwei Ruhetage wieder weiter.

Ich lief meine 11km Runde, die ich sonst immer zwischen 1:10h – 1:20h lief. Je nach dem was ich laufen wollte, langsamen DL oder mittleren DL. Dieses mal wollte ich einen tempo DL mit einer neuen

Weiterlesen