Mein Besuch beim TÜV

Nun in wenigen Wochen, genau in 2 Wochen beginnt mein 14 Wochen Trainingsplan für die Vorbereitungen zum Marathon am 30.05.2009 in Stockholm.

Nicht nur das ich den Blog bis dahin im Design und Funktion etwas erweitern und verbessern will, ich muss auch das GO! vom Arzt haben. Ich will nicht das ich alles gebe und dann sagt mir der Arzt in 8 Wochen, es geht nicht oder so.

Also bin ich gestern zum TÜV gegangen, wie vor 1,5 Jahren schonmal. Damals wurden mir die Augengeöffnet und ich bekam die niederschmetternde Diagnose, welche mich erst zur Kur brachte und dann auf den Weg zum Marathon mit 40Jahren.

Die Daten gestern waren sehr gut, der Arzt war ersichtlich Stolz auf mich und Freude sich ehrlich mit mir, das ich seit 1,5 Jahren mein Ziel weiter verfolge von 96kg zum Marathon.
Die Blutwerte und Urin kommen heute. Ich habe natürlich die Gelegenheit genutzt und habe gefragt, ob sie beim Blut nicht nur die Fettwerte usw. testen, die man sonst nur testet, sondern ob sie auch Magnesium, Calcium usw. testen können.

Heute Abend geht es nochmal zum Leistungs Test und dann sehen wir wie es weiter geht.

Geplant habe ich einen Termin in der Uni-Karlsruhe in der Sportabteilung, um einen Laktat Test machen zu lassen. Ich möchte mit den richtigen Werten das Training angehen und so mein optimalen Trainingserfolg erreichen.

Offen ist nun noch, mit welcher Trainings Uhr-Computer ich das ganze starte. Ich schwanke noch immer zwischen der PS800 von Polar und der Garmin405.

Ich suche auf jeden Fall eine Trainingssystem, wo ich per GPS die Strecke nachvollziehen kann und der mich beim Trainingsplan unterstützt. Km Zeiten und Km-Durchschnittszeiten soll sie anzeigen- keine Lust zum rechnen – und den Fitnesslevel.

Also schauen wir mal wie es weiter geht. morgen geht es wieder auf die Strecke von 12,5km bzw. ich werde je nach Gefühl die Strecke nun auf 15,7km erweitern – einfach einen Weg später links abbiegen :-).

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