MIT40-42.de

Filed under: Allgemeines on Dezember 4th, 2011 ---| No Comments »

Nun warten wir mal auf den Finder! Ich denke er wird ein paar nette Worte finden, denn schließlich findet man doch nicht alle Tage eine Schatzkiste voller FLORENA MAN Produkte.
Morgen gibt es eine Schatzkiste bei Florian zu finden: http://www.florianbernard.de Viel Erfolg
Jörg

Filed under: Allgemeines on Dezember 3rd, 2011 ---| No Comments »

an der oberen Querverbindung, wo sich Leute treffen die sich für bestimmte Tiere interessieren. Das Gebäude befindet sich ca. auf der Mitte des Weges und ca. 7km nach dem Start! Es ist ein Kreuzung und ich würde mal suchen, wo der Regen nicht unbedingt hin kommt
Viel Spaß beim suchen und bitte daran denken,
weiter lesen ...

Filed under: Allgemeines on Dezember 2nd, 2011 ---| 2 Comments »

Wie schon angekündigt wird es am 2.12.2011 ein Paket zu finden geben. In Zusammenarbeit und Dank FLORENA, die das Paket gestiftet haben, wird jemand am 2.12. ein Glücklicher Finder sein.
Dieses Paket wird sich an meiner Mittagslaufstrecke befinden und vom 2.12. – 3.12 da zu finden sein.
Am 3.12. werde ich nach sehen, ob es noch
weiter lesen ...

Filed under: Allgemeines on November 30th, 2011 ---| No Comments »

Dies Jahr da wird’s was geben!
Schon am 2.12.2011
Dieses Jahr habe die Ehre an einem Adventsspiel der besonderen Art teil zu nehmen. Ich werde am 2.12.2011 ein Paket verstecken! Es wird sich auf meiner Lieblings Laufstrecke befinden und den ersten Hinweis wo Ihr es finden könnt, gebe ich Euch heute schon!
Das Paket beinhaltet eine Pflegeserie “for
weiter lesen ...

Filed under: Allgemeines on November 30th, 2011 ---| No Comments »

Es war kein Marathon wie jeder anderer!
Alles beginnt damit, das ein Kollege mit mir im Frühjahr beschlossen hat, das er im Spätjahr einen Marathon laufen möchte! Ich sagte ihm zu und so kamen wir auf den 30. BMW Frankfurt Marathon. Mir war schon klar, das ich nur 5 Wochen vorher einen Marathon in Berlin laufen
weiter lesen ...

Filed under: Allgemeines, FrankfurtMarathon2011 on November 29th, 2011 ---| 2 Comments »

Nun ist es so weit.
Ich bin auf dem Weg zum Berlin-Marathon. Mal sehen wie es läuft, der Karlsruhe-Marathon lief ja recht gut, denn ich habe den Halbe in 2:09h geschafft, was recht gut war. es sollte gar nicht so schnell sein.
 
Bin dann mal weg…..
 
 
Alles viel Erfolg, die beim Berlin-Marathon auch dabei sind….

Filed under: Allgemeines, Laufen on September 23rd, 2011 ---| No Comments »

Es ist vollbracht! Der erste Halb-Marathon ist ins Ziel gebracht wurden.
Es war ein Super Lauf, das Wetter spielte vor dem Start nicht so mit, was sich aber beim Lauf verbessern sollte.
Nach langer Zeit und keinem Bericht in diesem Blog, habe ich nun wieder etwas Lust und Zeit gefunden etwas zu schreiben. Ein Grund ist ja
weiter lesen ...

Filed under: Allgemeines, Laufen, Wettkampf on September 18th, 2011 ---| 2 Comments »

Nun geht es wohl doch noch vorwärts mit mit dem Training. Nach langer Verletzungspause, habe ich es nun geschafft, 2 Wochen den Trainingsplan zu 80% zu erfüllen.
Wenn ich diese Woche noch schön durch halte, dann habe ich in der nächsten Woche ein gutes Motivations Polster auf das ich endlich aufbauen kann.
Ich werde diese Woche am
weiter lesen ...

Filed under: Allgemeines, b2run, Vorbereitung on Juli 12th, 2011 ---| No Comments »

Nun werde ich versuchen, am Montag in der Mittagspause, die ersten 5km, seit Ostern, zu laufen. Ich bin mal gespannt, wie es wird, oder ob ich vielleicht doch, wieder zu früh angefangen habe.
An diesem Wochenende war der Stockholm Marathon, den ich wegen der Verletzung nicht laufen konnte.
Am letzten Wochenende war der Hamburg Marathon, den ich
weiter lesen ...

Filed under: Allgemeines, Verletzung on Mai 29th, 2011 ---| No Comments »