27. November 2008 um 12:35

Training in der Mittagspause

Ich habe mir überlegt, wie kann ich mein Training optimieren, ohne das ich abends im dunklem laufen muss.
Ich bin seit 2 Wochen in der Mittagspause im Wald und das ist echt cool!
Um 12:00 geht es zum Umziehen und um 14:00 bin ich spätestens wieder am Platz. Ich komme einfach früher und gehe Abends so wie
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9. November 2008 um 20:21

Mein Kompliment an den Laufblog von Hannes Christiansen

Der Hannes hat es geschafft!
Hannes Christiansen hat das geschafft, was ich mir mit 40 noch vorgenommen habe.
Er hat den Marathon in einer super Zeit geschafft. Seine Vorbereitungen hat er sehr ernst genommen, den Trainingsplan hat er sich zum Gesetz gemacht und mit dieser Einstellung hat er es geschafft. Wie er es geschafft hat und
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Filed under: Allgemeines on November 9th, 2008 ---| 1 Comment »